カラテの動きを利用して、誰でも気軽にできるフィットネスです。まずは、体幹を鍛えてウエスト回りを引き締め、徐々に均整の取れた身体に導いていくシステムを採用しております。

　具体的には、最初の１５分で「運動神経・敏捷性の向上・動的柔軟・インナーマッスル強化」等を行い、次の３０分で「シャドートレーニング（パンチ・キック）」グローブ着用によるミットトレーニング、最後の１５分で「静的柔軟」という流れで論理的に進めていきます。

　ぜひ、この機会に『ファイティング フィットネス』により身体（能力）を向上させましょう！

月会費：5,000円（レギュラー会員）

　　　　2,500円（ファミリー会員※3歳まで無料）

※ 入会時には、自動引落になるまでの２か月分が必要になります。

※ファミリー特約：同居家族（４人以上）で入会の場合、ファミリー会員が△500円/名となります（協力団体『カラテスクール・徳修会館』との併用可）。

その他『チケット制』もあります。